Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), специального учреждения Организации Объединенных Наций (ООН), на которую возложено решение международных проблем, связанных со здравоохранением населения планеты. В День здоровья ВОЗ призывает каждого жителя планеты Земля к заботе и сохранению здоровья и своевременной профилактики, а также выработке необходимых навыков и умений по ведению здорового образа жизни
В России разработана «Стратегия развития здравоохранения в Российской Федерации до 2025 года», в которой Президентом Российской Федерации В.В.Путиным определены приоритетные задачи здравоохранения: увеличение численности населения; продолжительности жизни граждан, в том числе продолжительности их здоровой жизни; снижения уровня заболеваемости, смертности и инвалидности населения; соблюдение прав граждан в сфере охраны здоровья. Сохранение здоровья и благополучия людей — основная цель национального развития России.
Угрозами национальной безопасности России в сфере охраны здоровья граждан названы высокий уровень неинфекционных заболеваний, достаточно высокий уровень распространенности наркомании, алкоголизма, ВИЧ-инфекции, гепатитов, увеличение количества случаев травматизма и отравлений и др.
Задачи, поставленные главой государства, касаются не только здравоохранения, но и каждого гражданина Российской Федерации. Здоровье каждого человека формирует здоровую сильную нацию!
ХХI век характеризуется эпидемией хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ). Хронические неинфекционные заболевания — это группа заболеваний, которая является основной причиной инвалидности и смертности населения во всем мире. По данным ВОЗ, ежегодно от хронических неинфекционных заболеваний умирает около 41 миллиона человек, что составляет 71 % всех случаев смерти в мире. Из них 15 миллионов человек умирает в трудоспособном возрасте.
К хроническим неинфекционным заболеваниям относятся болезни системы кровообращения (атеросклероз сосудов, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и др.), органов дыхания, онкологические, нервно-психические, аллергические, иммунодефицитные, обмена веществ (сахарный диабет 2-го типа, ожирение и др.) и многие другие. Неинфекционные заболевания называют «болезнями цивилизации» или «болезнями образа жизни».
В структуре смертности от хронических неинфекционных заболеваний в мире наибольшая доля приходится на
-сердечно-сосудистые заболевания, от которых ежегодно умирает 19 миллионов человек (85 % из них — по причине инфаркта или инсульта);
-онкологические заболевания (10 миллионов случаев смерти);
-хронические респираторные заболевания (4 миллиона случаев смерти);
-сахарный диабет (более 2 миллионов случаев смерти).
Эти 4 группы заболеваний ответственны более чем за 78 % всех случаев смерти от ХНИЗ за прошлый год. Эксперты ВОЗ прогнозируют дальнейший рост заболеваемости и смертности от хронических неинфекционных заболеваний.
В России, как и во всем мире, ведущее место среди причин смертности и инвалидности населения тоже занимают хронические неинфекционные заболевания. Например, заболеваемость от сердечно-сосудистой патологии составляет более 19 % в структуре всех болезней, смертность от заболеваний сердца и сосудов — 57-58 %.
Все возрастные группы уязвимы перед факторами риска, которые вызывают хронические неинфекционные заболевания. Если раньше ХНИЗ страдали люди старше 50 лет, то теперь эти болезни сильно «помолодели». Так, ишемическая болезнь сердца впервые диагностируется уже у 30-ти летних, а в 40 лет становится причиной преждевременной смерти. Раннее диабет 2-го типа наблюдался практически среди взрослых, то сейчас он часто встречается у детей.
Причиной хронических неинфекционных заболеваний являются факторы современной цивилизации: образ жизни, не позволяющий отдохнуть, из-за ускоренного темпа жизни; большие информационные нагрузки; постоянный стресс и напряжение; малоподвижный образ жизни (сидячая работа, отсутствие физической активности); нарушение питания вследствие употребления продуктов питания и напитков с высокой степенью переработки и высокой калорийностью, систематическое переедание; прием нелегальных добавок и различных стимуляторов для снятия стресса; нарушения естественных биоритмов и т.д.
Здоровье человека на 50 % и более зависит от его образа жизни. Динамичный ритм жизни и использование достижений цивилизации имеет обратную сторону. С ростом благосостояния населения основные риски для здоровья смещаются в сторону поведенческих факторов (так как они зависят целиком от поведения человека), это управляемые факторы риска, их можно корректировать и контролировать, кроме факторов наследственности, возраста, пола человека.
В современном мире информационных технологий, чтобы предотвратить многие недуги и болезни, необходимо заботиться о своем здоровье и соблюдать здоровый образ жизни. Укрепление и сохранение собственного здоровья — это обязанность каждого человека. Человек должен бороться за свое здоровье и он не в праве перекладывать его на окружающих.
Здоровье человека определяется тем, насколько его образ жизни является здоровым и безопасным.
Здоровый образ жизни должен быть направлен на создание рационального режима дня, направленного на сохранение и укрепление здоровья человека (в нем должно быть место для сбалансированного питания, регулярной физической активности, продуктивной работы, полноценного отдыха, преодоления сформированных вредных привычек, укрепления психо-эмоционального настроя, регулярного прохождения медицинского обследования) — все это позволит прожить долгую и здоровую жизнь.
Хотите быть здоровыми — ведите здоровый образ жизни!
Иванова Е.Д.,
врач ДПО №1 СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №4»